Régurgitation du lait par mon bébé, que faire ?

Les régurgitations de votre bébé sont un phénomène fréquent et physiologique qui peut être source d’inquiétude pour de nombreux parents. Ce rejet de lait involontaire, qui remonte de l’estomac, survient souvent après les repas et peut se produire même sans effort de vomissement du nourrisson. Ces régurgitations sont généralement bénignes. Découvrez dans cet article des conseils pour comprendre et gérer ces situations de manière sereine.

Pourquoi mon bébé régurgite ?

Plusieurs raisons expliquent les régurgitations du bébé, notamment l’immaturité du système digestif du nourrisson, les quantités ingérées, la position du bébé et d’autres raisons encore. Ce reflux remonte fréquemment jusqu’au pharynx, puis à la bouche, entraînant des régurgitations. Il faut savoir que l’estomac du bébé s’agrandit progressivement au fur et à mesure des repas sur ces premiers mois de vie, ce qui peut entraîner des ingestions quand les quantités ingérées sont encore trop importantes.

Les formes courantes de régurgitations

  • Le lait maternel et les glaires : certains bébés peuvent régurgiter un mélange de lait et de mucus. Cela peut être dû à une accumulation naturelle de glaires dans l’estomac.
  • Une grande quantité de lait maternel : un bébé qui boit rapidement ou en grande quantité est plus susceptible de régurgiter, surtout s’il n’a pas fait de rot après le repas.
  • Le lait caillé : lorsque le lait a commencé à être digéré par les sucs gastriques, il peut ressortir sous forme de caillé. Cela arrive souvent et n’est généralement pas préoccupant.

Quand faut-il consulter votre médecin ?

Les régurgitations simples sont un phénomène physiologique. Bien qu’elles soient majoritairement sans gravité, certains signes doivent vous pousser à consulter votre médecin :

  • Votre bébé ne prend pas de poids ou en perd.
  • Il montre des signes de douleur ou d’irritabilité fréquents après les repas.
  • Les régurgitations se transforment en vomissements en jet ou ont une couleur inhabituelle (jaune, verte ou avec du sang).
  • Une gêne respiratoire est observée après les régurgitations.

Si vous ne voyez pas l’apparition de ces signes, mais que vous avez certains doutes, nous vous conseillons tout de même de consulter votre médecin.

Si votre médecin soupçonne un reflux gastro-œsophagien (RGO) pathologique, des examens complémentaires ou un traitement adapté peuvent être proposés.

Conseils pour limiter les régurgitations de votre bébé

Voici quelques gestes simples et pratiques pour aider à réduire les régurgitations de votre bébé et lui offrir un meilleur confort au quotidien.

Adoptez la bonne position pendant et après les repas

Pour éviter que le lait remonte de l’estomac, assurez-vous que votre bébé soit bien positionné pendant les repas. Préférez une position semi-assise, que ce soit lors de l’allaitement ou avec un biberon. Après le repas, maintenez votre bébé en position verticale durant 20 à 30 minutes pour faciliter la digestion et limiter les reflux.

Encouragez votre bébé à faire un rot

Faire un rot est essentiel pour évacuer l’air avalé pendant la tétée ou le biberon. Si votre bébé régurgite souvent, assurez-vous de lui laisser suffisamment de temps pour expulser cet air, ce qui réduit les pressions dans son estomac.

Offrez des repas adaptés à ses besoins

  • L’allaitement maternel : il faut savoir que le lait maternel doit être l’aliment exclusif du nourrisson. Dans les cas où vous ne pouvez pas ou que vous ne voulez pas allaiter, vous pouvez utiliser un substitut au lait maternel sur avis médical. Si votre bébé régurgite beaucoup de lait maternel, veillez à ne pas forcer votre bébé et donnez des repas moins abondants mais plus fréquemment. Nous vous conseillons également de faire des pauses pendant la tétée pour permettre par exemple un rot.
  • Les biberons : avant de passer à du lait infantile, nous vous conseillons de consulter votre professionnel de santé afin d’étudier la possibilité de changer de lait. Le médecin, si c’est possible, vous prescrira généralement un lait épaissi pour réduire les régurgitations. Les laits épaissis nécessitent des tétines adaptées au débit de succion de votre bébé pour éviter qu’il n’avale trop d’air.
  • En cas de pathologie décelée chez votre bébé par les professionnels de santé, les laits anti-régurgitations peuvent être également prescrits. Cette prescription peut survenir uniquement après le diagnostic d’une pathologie.

Créez un environnement propice à une digestion sereine

Limitez les stimulations après les repas

Après avoir nourri votre bébé, évitez les manipulations brusques ou les jeux actifs. Laissez-lui le temps de digérer calmement. Un environnement apaisant peut grandement réduire les régurgitations.

Évitez le tabagisme passif

Le tabagisme passif peut irriter l’estomac et aggraver les reflux chez les nourrissons. Veillez à ce que votre bébé évolue dans un environnement sans fumée pour préserver sa santé digestive et générale.

Régurgitations fréquentes : faut-il changer l’alimentation ?

Au-delà de la fréquence des régurgitations, c’est aussi l’inconfort du nourrisson qui doit orienter vers un possible changement d’alimentation, car le nourrisson peut régurgiter sans que cela affecte son comportement.

Le lait maternel

L’allaitement reste la meilleure option pour nourrir un nourrisson, même si votre bébé régurgite beaucoup de lait maternel. Une prise en charge adaptée, comme la consultation d’une conseillère en lactation, peut aider à ajuster la position de tétée ou à diminuer la prise d’air.

Le lait infantile

Si votre bébé est nourri avec du lait infantile, votre pédiatre peut vous orienter vers un lait épaissi ou un lait anti-régurgitation (AR), conçus pour limiter les remontées gastriques grâce à une texture plus épaisse. Notre article sur le changement de lait infantile pourra vous éclairer.

Faut-il s’inquiéter si mon bébé régurgite souvent ?

Il est normal de s’inquiéter lorsque les régurgitations de votre bébé semblent fréquentes, mais gardez à l’esprit qu’elles font partie du développement normal. La plupart des bébés cessent de régurgiter au fur et à mesure que leur système digestif mûrit, généralement entre 6 mois et 1 an.

En attendant, appliquer ces gestes simples et ajuster l’alimentation selon les besoins de votre bébé peut considérablement améliorer la situation. Si vous êtes inquiet ou que les régurgitations persistent malgré ces ajustements, consultez votre médecin pour obtenir des conseils personnalisés.

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