Clafoutis protéiné aux légumes de saison
Ingrédients
- 20 cl de Candia+ Sans Lactose Protéines
- 4 œufs
- 40 g de farine (ou maïzena pour une version plus digeste)
- Sel, poivre, herbes de Provence
- 1 courgette en dés
- 150 g de tomates cerises
- 1 oignon émincé
Préparation
Préchauffer le four à 180°C.
Faire revenir les légumes quelques minutes pour retirer l’excès d’eau.
Dans un saladier, fouetter : les œufs, la farine, le sel, le poivre, les herbes.
Ajouter le lait Candia+ Sans Lactose Protéines et bien mélanger.
Incorporer les légumes.
Verser dans un plat à gratin et cuire 30 à 35 minutes, jusqu’à ce que le clafoutis soit doré et pris.
Servir chaud, tiède ou même froid.
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